AKTİVİTE KİTAPÇIĞI BEDAVA!..
Beslenme konusunda ne biliyorsunuz? Ne kadarımız doğru besleniyoruz? Ne kadarımız çocuklarımıza doğru ve dengeli beslenmeyi öğretebiliyoruz?
HEDEF DOYMAK DEĞİLDİR; DOĞRU, YETERLİ VE SAĞLIKLI BESLENMEKTİR!
Kişileri doğru ve dengeli beslenme konusunda küçük yaşlarda eğitmek, kazanılmış yanlış alışkanlıkları ilerlemiş yaşlarda düzeltmekten çok daha kolaydır. Kitabın ilk kısmında beslenmenin ve beslenme eğitiminin temel unsurlarını, ikinci kısımda bu bilgileri çocuğa aktarmakta kullanabileceğiniz katılımcı aktiviteleri ve son kısımda da kolay, pratik ve sağlıklı yemek tariflerini bulacaksınız.
Sağlıklı ve mutlu bir toplum istiyorsak, sağlıklı ve mutlu çocuklar yetiştirmemiz gerektiğini unutmamalıyız.
Beslenme eğitiminin esasları, beslenme alışkanlıklarını etkileyen faktörler
Beslenme eğitiminde benimsenmesi gereken temel davranışlar
Aktivitelerle beslenme eğitimi
Oyunlar, yiyecek ve yiyecek paketleri ile yapılan aktiviteler